Als een deen net fënnef Féiss viru gesäit, kann ech perséinlech bestätegen datt Kontaktlënse e Segen sinn.Si si bequem wann ech mech zwéngen an iergendenger Form vu kierperlecher Aktivitéit ze engagéieren, ech gesinn méi glat wéi wann ech Brëller droen, an ech kann interessant ästheteschen Virdeeler genéissen (wéi zB Änneren vun den Aen).
Och mat dëse Virdeeler wier et vermësst net iwwer d'Ënnerhalt ze diskutéieren déi néideg ass fir dës kleng medizinesch Wonner ze benotzen.Kontaktlënse droen erfuerdert vill Suergfalt wann Dir Är Aen gesond wëllt halen: Bedenkt Är Lënse regelméisseg ze botzen, benotzt déi richteg Salzléisung a wäscht ëmmer Är Hänn ier Dir Är Aen beréiert.
Awer et gëtt eng Aufgab, déi vill Kontaktlënsen droen besonnesch fäerten, an déi dacks zu schwéiere Wénkelschrumpfung resultéiert: Kontaktlënse virum Bett ewechhuelen.Och als Alldagslënsen, déi ech ewechgeheien nodeems ech se de ganzen Dag undoen, schlofen ech nach ëmmer spéit an der Nuecht oder nodeems ech am Bett liesen - an ech sinn definitiv net eleng.
Faarweg Kontakter Fir Däischter Aen
Trotz den Horrorgeschichten, déi iwwer dës Gewunnecht iwwerall op de soziale Medien warnen (erënnert Iech un wéi d'Dokteren iwwer 20 vermësste Kontaktlënse hannert Fraen hir Aen fonnt hunn?) .), a mat Kontaktlënse schlofen ass nach ëmmer ganz heefeg.Tatsächlech bericht d'Centres for Disease Control and Prevention (CDC) datt ongeféier en Drëttel vun de Kontaktlënsen schlofen oder e Schlof huelen wann se Lënsen droen.Also, et wier net sou schlëmm wann esou vill Leit et maachen, oder?
Fir dëse Sträit eemol a fir all ze léisen, hu mir eis bei den Optometristen gedréint fir ze analyséieren, ob et wierklech esou schlecht ass, a Kontaktlënse ze schlofen, a wat mat den Aen ze maachen, wann se se droen.Wat se soen, kéint Iech iwwerdenken Risiken ze huelen déi nächst Kéier wann Dir ze midd sidd fir Är Kontaktlënse virum Bett ze huelen, wat mir sécherlech gehollef huet.
Kuerz Äntwert: Nee, et ass net sécher mat engem Kontakt ze schlofen."Schlofen a Kontaktlënse ass ni eng gutt Iddi, well et de Risiko vun der Hornhautinfektioun erhéicht", seet d'Jennifer Tsai, Optometrist a Grënner vun der Brëller Mark LINE OF SIGHT.Si huet erkläert datt schlofen a Kontaktlënse kann zum Wuesstum vu Bakterien ënner de Lënsen féieren, wéi an engem Petri-Schuel.
Kristen Adams, en Optometrist mat Bay Area Eye Care, Inc., sot datt wärend e puer Aarte vu Kontaktlënse FDA guttgeheescht gi fir verlängert Verschleiung, och Iwwernuechtungsverkleedung, si si net onbedéngt fir jiddereen gëeegent.Laut der FDA sinn dës laangwiereg Kontaktlënse aus engem flexiblen Plastik gemaach, deen Sauerstoff erlaabt duerch d'Cornea an d'Cornea ze passéieren.Dir kënnt dës Aarte vu Kontaktlënse fir eng bis sechs Nuechten oder bis zu 30 Deeg droen, jee no wéi se gemaach ginn.Wann Dir méi iwwer dës Aarte vun Effekter léiere wëllt, schwätzt mat Ärem Dokter fir ze kucken ob se mat Äre Virschrëften a Lifestyle funktionnéieren.
D'Cornea gëtt vum National Eye Institute (NEI) definéiert als déi transparent baussenzeg Schicht virun der Auge, déi Iech hëlleft kloer ze gesinn a Sauerstoff brauch fir ze iwwerliewen.Den Dr Adams huet erkläert datt wa mir eis Aen opmaachen wärend mir waakreg sinn, kritt d'Cornea de gréissten Deel vum Sauerstoff.Wärend Kontaktlënse komplett sécher sinn wann se richteg benotzt ginn, seet si datt se déi normal Quantitéit u Sauerstoff ëmbréngen déi d'Cornea normalerweis kritt.An an der Nuecht, wann Dir Är Aen laang Zäit zoumaacht, gëtt Är Sauerstoffversuergung ëm en Drëttel vun deem wat normal ass reduzéiert wann Dir Är Aen opmaacht.Och manner Aen si vum Kontakt bedeckt, wat Problemer mécht.
"Schlofen mat Kontakt kann am beschten zu dréchen Aen féieren.Awer am schlëmmste Fall kann eng sérieux Infektioun an Ärer Cornea entwéckelen, wat zu Narben oder, a rare Fäll, Visiounsverloscht féiere kann", huet den Dr. Chua gewarnt."Wann Är Aen zougemaach sinn, verhënneren Kontaktlënse Sauerstoff aus der Cornea z'erreechen.Dëst kann zu Sauerstoffmangel oder Sauerstoffmangel féieren, wat zum Risiko vun Auge Roudechkeet, Keratitis (oder Reizung) oder Infektiounen wéi Geschwëster féieren kann.
Faarweg Kontakter Fir Däischter Aen
D'Ae mussen och gesond sinn fir déi verschidde schiedlech awer allgemeng Bakterien ze bekämpfen, déi eis Aen all Dag begéinen.Si huet erkläert datt eis Aen en Tréinefilm bilden, wat Feuchtigkeit enthält antibakteriell Agenten fir Bakterien ëmzebréngen.Wann Dir blénkt, wäscht Dir Partikelen ewech, déi op der Uewerfläch vun Ären Aen accumuléiert sinn.D'Droen vu Kontaktlënse stéiert dacks mat dësem Prozess, a wann Dir Kontaktlënse mat Ären Aen zou dréit, mécht et et nach méi schwéier Är Aen propper a gesond ze halen.
"Schlofen a Kontaktlënse kann zu engem Mangel u Sauerstoff an den Ae féieren, wat d'Heelung an d'Regeneratioun vun den Zellen reduzéiert, déi déi äusserst Schicht vun der Cornea ausmaachen", füügt den Dr. Adams derbäi."Dës Zellen sinn e wichtege Bestanddeel fir d'Ae vu Infektioun ze schützen.Wann dës Zellen beschiedegt sinn, kënnen d'Bakterien an déi méi déif Schichten vun der Cornea erakommen an erakommen, wat eng Infektioun verursaacht.
Wat fir Schued kann eng Stonn Schlof eigentlech maachen?Natierlech vill.De Schlof schéngt harmlos ze sinn wann Dir Är Aen e bëssen Zäit zoumaacht, awer den Dr Adams an den Dr Tsai warnen nach ëmmer virum Schlof mat Kontaktlënse, och fir eng kuerz Zäit.Den Dr Adams erklärt datt d'Dagesschlësselen och d'Ae vu Sauerstoff entzéien, wat zu Reizung, Routheet an Trockenheet féieren kann."Ausserdeem wësse mir alleguer datt d'Nopelen einfach an d'Stonne kënne ginn", huet den Dr Tsai derbäigesat.
Vläicht sidd Dir zoufälleg geschlof nodeems Dir Outlander gespillt hutt oder direkt no enger Nuecht an d'Bett sprangen.Hey et ass geschitt!Wat och ëmmer de Grond, iergendwann wäerten Är Kontakter schlofen.Awer och wann et geféierlech ass, panikéiert net.
Dir hutt vläicht dréchen Aen déi éischte Kéier wann Dir erwächt, seet den Dr Tsai.Ier se d'Lënsen erofhuelen, recommandéiert se e bësse Schmierstoff ze addéieren fir et méi einfach ze maachen d'Lënsen ze läschen.Den Dr Adams füügt derbäi datt Dir probéiert e puer Mol ze blénken fir datt d'Tréinen erëm fléien wann Dir d'Objektiv erofhuelt fir d'Objektiv ze befeuchten, awer déi bescht Optioun ass Aen Drëpsen ze benotzen.Si seet, Dir sollt d'Aen Drëpsen (ongeféier véier bis sechs Mol) am ganzen Dag benotzen fir Är Aen befeucht ze halen.
Da musst Dir Ären Aen am Dag e Rescht ginn, fir datt se sech erholen.Den Dr Adams recommandéiert Brëller ze droen (wann Dir se hutt), an den Dr Kai beréit op Unzeeche vun enger potenzieller Infektioun ze kucken, dorënner Roudechkeet, Entladung, Péng, onschëlleg Visioun, exzessiv Tréinen a Liichtempfindlechkeet.
Mir hunn festgestallt datt bal all Schlofheet fort war.Leider ginn et aner Aktivitéiten déi Dir maache kënnt wann Dir waakreg sidd, déi net gëeegent sinn fir Lënsen ze droen.Duscht oder wäscht Äert Gesiicht ni beim Kontakt, well dëst erlaabt schiedlech Partikelen anzeginn a kann zu enger Infektioun féieren.
Datselwecht gëlt fir Schwammen, also gitt sécher Iech virzebereeden ier Dir op de Pool oder op d'Plage geet, egal ob et en extra Fall fir Är Lënsen ass, e puer extra Lënsen wann Dir en Casual Träger sidd, oder Rezept Sonnebrëller.Setzt et an Ärer Täsch..
De sécherste Wee fir Kontaktlënse ze droen ass wéi vun Ärem Dokter verschriwwen.Ier Dir Kontaktlënsen opstellt oder ofhuelt, sollt Dir ëmmer Är Hänn wäschen a sécherstellen datt Är Hänn komplett dréchen sinn, fir ze vermeiden datt schiedlech Partikelen an d'Ae kommen, seet den Dr Adams.Vergewëssert Iech ëmmer datt Är Lënse richteg gedroe ginn fir Äre Komfort a befollegt d'Instruktioune fir Är Kontaktlënsen z'änneren.Et ass alles drëm déi richteg Routine fir Iech ze fannen.
"Kontaktlënse si ganz sécher wann Dir de richtege Behandlungsregime befollegt", erkläert den Dr Chua.Wann Dir Är Lënsen selwer botzt, recommandéiert den Dr Chua ëmmer eng Botzléisung ze benotzen.Wann se an Ärem Budget passen, léiwer si alldeeglech Kontaktlënse iwwer wöchentlech fir de Risiko vun enger Infektioun ze reduzéieren.Fir Är Aen vun Zäit zu Zäit eng Paus ze ginn, recommandéiert si och Brëller ze droen.
Follegt Allure op Instagram an Twitter oder abonnéiert Iech op eisen Newsletter fir alldeeglech Schéinheetsgeschichten direkt an Är Inbox ze kréien.
© 2022 Conde Nast.All Rechter reservéiert.D'Benotzung vun dësem Site ass Akzeptanz vun eise Servicebedéngungen, Privatsphär Politik a Cookie Erklärung, an Är Privatsphärrechter a Kalifornien.Wann Dir Hëllef braucht fir Produkter direkt vun Allure ze kafen, besicht w.e.g. eis Sektioun dacks gestallte Froen.Allure kann en Deel vum Verkaf vu Produkter kréien, déi iwwer eis Websäit kaaft ginn als Deel vun eisen Händlerpartnerschaften.D'Materialien op dëser Websäit däerfen net reproduzéiert, verdeelt, iwwerdroen, cache oder soss benotzt ginn ouni prealabel schrëftlech Erlaabnes vum Condé Nast.Wiel vun Reklammen.
Post Zäit: Sep-18-2022
